胡子长得快慢不一定意味着身体健康好坏。基因、激素与寿命之间的关系经常被误解，我们来一次说清楚这些谣言。早上起来发现下巴刺手，中午就觉得能扎人，这种情况常被贴上“荷尔蒙爆棚”的标签。不过，真正决定胡子生长速度的是基因，而非气场。给人提供毛发生产资料的睾酮水平在青春期飙升，把细软绒毛变成粗黑胡子，而且这个过程一旦开始就不会倒带。睾酮越高，胡子越茂盛；反之则稀疏，甚至可能形成一张“胡子地图”。所以大家不必把“胡子多”和“体力强”联系起来。真正判断激素水平的方法是通过抽血来检验。睡眠不足、高蛋白饮食和压力都会加速胡子的生长。这些只是外部调节阀，并非基因或激素本身的变化。美国皮肤病学会建议刮胡子的顺序从颧骨向下以减少角度误差，并且使用温水软化毛发、勤换刀片以避免损伤皮肤。英国进行的一项关于男性寿命和刮胡子频率的研究发现：每天刮胡子的人死亡率约为31%，不每天刮胡子的人死亡率约为45%。不过进一步分析显示，不常刮胡子的人群中有更高比例存在不健康的生活方式，如吸烟、酗酒等。所以研究结论认为刮胡子频率与寿命并无直接因果关系。要想留好胡须，首先要照顾好皮肤。清洗时要把胡须掀起来一起洗，保持局部干燥能减少细菌繁殖。修剪时要使用专门工具修整轮廓，线条干净才是好的造型。选择护理油时成分越简单越好，尽量避免使用强力皂基破坏天然油脂屏障。冷知识告诉你胡子没有被进化淘汰是因为它具有实用功能或现代中性性状。越刮越粗只是一种错觉，因为剃须刀只是切平了毛发表面。如果女性发现嘴周绒毛突然加重，这可能是多囊卵巢综合征的征兆之一。记住基因决定了毛囊数量和分布方式，后天无法改变这些基本事实。保持良好的作息、饮食、运动和心态才是保持健康的关键因素。