冬天血压容易乱跳，有时候还得看颈椎病有没有搞鬼。现在天气冷，大家的心脑血管系统也得小心点。最近医生发现有些高血压的患者，冬天血压特别不稳，还老是脖子疼、头晕，原来这很可能是“颈源性高血压”惹的祸。脖子里有根血管叫椎动脉，专门给大脑后面供血，周围还有好多神经。要是颈椎长骨刺、椎间盘突出，或者关节有点乱套，就会去压到旁边的神经。这种刺激会让人的神经一直兴奋，血管收缩，心跳变快，血压就上去了。从中医角度看，脖子这块地方是督脉和膀胱经走的道，阳气顺不顺全靠这儿。要是颈椎不稳定，经络堵住了，气血就不通畅，清气升不上来，浊气反而往上窜，就会头痛头晕。 冬天本身也容易让人血压升高。中医觉得天冷是因为寒邪太厉害，把气血都收住了。对于已经有颈椎病的高血压患者来说，这两种因素凑到一块儿就会更麻烦：天气一冷血压先升上去；脖子为了防寒肌肉会僵硬收缩；僵硬的肌肉又去刺激血管神经；血压升得更高又会让头晕更难受。 所以要趁早打断这个坏循环。中医有种叫督灸的疗法挺适合这时候用。督灸就是在后背的督脉上铺上姜绒和艾绒长时间慢慢地烤火。这招有三大好处：一是把阳气补足了，让身体有底气对抗寒冷；二是把脖子部位的经络疏通了，不让肌肉太紧绷；三是让全身的气机调和一下，从根本上把血压稳住。 专家也说了这个疗法不能随便用。体质太壮、火太旺的人或者有严重心脏病、皮肤烂了、孕妇这些人都不能随便试。最重要的还是听医生的话按时吃药、监测血压。这次讲这个事就是想提醒大家多注意自己在冬天的身体变化，最好早点去医院检查一下，找医生制定个适合自己的方案才能好好过冬。