宝宝一哭，很多家长就赶紧喂奶，但90%的家长都没弄明白。其实，宝宝哭并不一定是饿了。他们是在用哭声表达自己的需求。新生宝宝不会说话，所以只能用哭来告诉我们他们需要什么。在宝宝大声哭泣之前，他们的身体早就发出了信号。如果家长能听懂这些信号，就能减少无谓的喂奶，让宝宝更快地平静下来，还能建立更深的信任感。 新生宝宝哭的原因有很多种。比如困了、尿了、胀气、过热或过冷、需要安抚或者无聊了。每一种原因都有特定的表现和应对方法。家长要学会辨别这些信号，才能给宝宝最好的照顾。 如果宝宝真的饿了，他们不会一开始就大哭。饥饿的时候，他们会舔嘴唇、咂嘴、吐舌头手往嘴里送、猛吸拳头转头寻找妈妈乳头还有发出轻柔的“嗯嗯”声。等到他们大哭时，其实已经饿过头了。 面对哭闹的宝宝，家长别急着喂奶。可以先看看时间和上次吃奶的时间间隔多久？如果不到1.5小时，可能不是饿了。再检查一下尿布干不干净、体温是否正常、有没有打哈欠或揉眼睛？最后尝试一下安抚措施：抱起来轻拍、换个姿势或者小声说话。如果立刻安静下来了，说明他需要陪伴而不是奶。 频繁喂奶并不能满足宝宝的需求，反而可能给宝宝带来麻烦。比如让宝宝依赖喂奶来解决所有不适、影响消化、加重胀气等问题。妈妈也会感到乳头疼痛和乳腺负担加重。真正按需喂养是按照宝宝的真实需求来进行喂养而不是单纯地按照哭声进行喂养。 宝宝的哭声就像一门密码语言一样。家长要学会解读这些密码才能给宝宝更好地照顾和关怀。 当你能在宝宝哭泣之前就递上温暖的怀抱、干净的尿布还有安静舒适的睡眠环境时你会发现那个曾经看起来“难搞”的小人儿其实一直在努力告诉你：“我在这里，你能懂我吗？”