女生们注意啦！春天到了，很多人早上照镜子都会发现脸色暗黄，斑点变多。我就常为此发愁，试过涂抹、敷面这些法子，折腾半天也没啥效果。后来就是碰运气喝了杯茶，结果状态好了很多。每周来两次，一个月后肤色亮了，斑点淡了，手摸上去滑溜溜的。心情也不那么憋屈了，连熬夜都不那么累了。 这道茶做起来真的很简单，超市或网上都能买齐材料。准备5-6朵玫瑰花、8-10颗桑葚干、5克枸杞，再放点冰糖或蜂蜜调调味就行。桑葚干本身就甜得很，爱吃甜食的朋友随意加点糖；怕甜的直接喝原味也不错。 我一般选两种做法喝。第一种省事直接倒300毫升沸水焖泡5-8分钟；第二种是先把桑葚和枸杞煮10分钟捞出再放玫瑰花焖三分钟。 不过啊，肠胃容易受凉或爱拉肚子的女生最好少喝这道茶。煮的时候可以丢两片姜进去中和一下。 最佳的饮用时间是下午三点到五点之间，这时候喝感觉最舒服。晚上睡前可别喝了，不然睡不着觉。想要气色好、心情舒畅其实不用太折腾复杂的步骤，坚持喝这个简单的茶饮就能慢慢有改变。 声明一下啊：这些经验都是从网上看来的，大家得自己琢磨着鉴别。