省疾控局给大家提醒，春节假期虽然热闹，可呼吸道疾病也挺容易找上你。到底咋回事？2月19日，省疾控局把陕西省人民医院的副主任医师杜洁请来了，专门给大伙科普一下怎么防病毒，好让大家过个安心年。为啥春节呼吸道疾病高发？杜洁讲了四个原因：一是天冷空气乱，冬春换季那会儿冷空气爱折腾，温差大刺激呼吸道；二是春运人山人海，车站飞机上病毒到处窜；三是大家都扎堆聚一块儿走亲戚、吃团圆饭；四是过节熬夜、乱吃、玩累了，免疫力变弱。常见的病有流感、普通感冒、新冠感染、急性支气管炎还有肺炎。具体咋防？杜洁总结了“六部曲”。第一步是戴口罩，火车上、商场里人多的地方都得规范戴外科口罩，别老摸外面那层。第二步勤洗手多通风，每天开窗2次到3次，每次别少于30分钟。第三步别贴太近说话，咳嗽用纸巾挡着点。第四步吃得清淡点，多吃蔬菜水果补补维生素C和锌。第五步作息得规律点，别熬大夜也别老出门乱跑。第六步是有发烧咳嗽啥的赶紧去医院看，别乱吃抗生素。 谁最容易中招？杜洁说了老年人、小孩还有有老慢支的病人得格外小心。老人吃药别停了，少去挤热闹地方；小孩别总带他去人多不通风的游乐场；哮喘病人药袋里得随时备上缓解用的药。