在2025年11月15日的中国青年报里，中青报记者余冰玥和实习生习馨元，记录了海口的张佳珏、大四学生王梦为、研究生宋雨昕和王梦，她们给朋友圈赋予了独特的意义。今年11月，朋友圈就像一个个小罐子，封存了她们在人间行走的痕迹。宋雨昕是一名在读研究生，她每周都固定发布3条朋友圈：一条记录美食，一条周记plog(图片博客)，还有一条是外出游玩时精心挑选的九宫格。她给自己的朋友圈起名叫“个人编年史”，认为每次发朋友圈都是在给自己写下一段历史。 王梦对这个称呼也很有感触。她认为认真记录生活就是一种创造性的回忆。看着这些图文，她觉得自己又重新过了一遍大学生活。她想起了入学时抱着一大堆快递狼狈不堪的照片，也记得10月体测假装抱怨实则晒出的800米成绩。她还想起了11月和室友拍银杏的照片，配文是“好臭”，还有12月冬至时发的那条想念妈妈包饺子的状态。 回想起这些琐碎的日子，王梦突然觉得自己好厉害。4年前她独自到1000公里外的地方上学时常常感到不安，但如今回看那些朋友圈，当时的坎都被她一一迈过了。她觉得矫情就矫情吧，没必要去修改那些瑕疵。 宋雨昕曾经也对自己的朋友圈有些尴尬。她和朋友去森林公园打卡桃花时全是人，花也没开几朵，还特别冷。真实的体验不尽如人意，但她和朋友在寒风里走了4个小时反复调整机位，最终从将近400张底片中选出9张组成一条朋友圈。 这一次宋雨昕配文是“春日限定”。她明明对那天的出游相当失望，但后来翻看时又觉得很高兴，“那可能就是当时捕捉到的最早春意”。期末周或者压力大的时候，她会在晚上一次次回看这些精心编辑的图文，从中汲取力量。过往定格下被放大的美好瞬间给未来的她带去慰藉，“告诉我其实我过得很好”。 张佳珏在海口工作时也有同样的感受。她觉得朋友圈真正的观众其实是未来的自己。“看着看着我突然觉得自己好厉害。” 在她看来那些或青涩或张扬或尴尬的图文串联起来就是一部没有修改选项的“个人编年史”。 这次中青报记者余冰玥和实习生习馨元通过采访这几位受访者发现每个人都有自己看待朋友圈的方式。他们都认为朋友圈记录下了不同时间段的生活与感受。 微信公关总监“粥姨”在最近的播客中表示朋友圈不太可能推出二次编辑功能。“朋友圈是记录一个人的历史一个人的人生是没有办法回去修改的所以也不好让人轻易去篡改自己的‘编年史’。”这就意味着在这部“编年史”里每一个瞬间都被永久保存下来没有机会修改了。 这次采访揭示了一个问题：在这个信息爆炸的时代人们应该如何看待自己在社交媒体上留下的足迹？宋雨昕、王梦、张佳珏和王梦为给出了不同的答案：认真记录生活、保留真实的自己、接受不完美并从中汲取力量。