吴丽婷编辑了这个春天里的消食茶饮方子，山楂玫瑰花茶把“疏肝健脾”与“消食和胃”这两项健康需求给一步到位解决了。立春后阳气渐渐升发，肝主管的疏泄功能容易因为寒气还没散尽或者吃得太油腻而受影响，导致胸闷烦躁和肚子胀得难受。这个时候养生最讲究顺应时令，这款茶就用简单的两种食材搭配出来了。 具体做法是先把山楂洗干净放进养生壶里，加1升水煮20分钟，等山楂煮透了之后再丢进5克的玫瑰花继续煮5分钟。这茶喝起来清润适口，喝完不但能把肚子里的积食化开，还能把肝气给捋顺了。给肠胃加把劲的山楂味酸又微温，最擅长对付吃肉吃多了的油腻感和食欲不振。能让人情绪变好的玫瑰花归肝脾经，能把堵在胸口的闷气给化开。 这两味药温性正好合在一起又不寒凉，非常适合立春时阳气刚升、寒气还在的日子喝。它能帮身体一边把郁结的肝气舒展开来，一边让脾胃的运化功能恢复正常。不过胃酸太多或者肚子里是空的时候得少喝点，还有怀孕的女性也不适合喝这个。这三家医院在广州都有分布：总院在越秀区盘福路1号，南沙医院在南沙区丰泽东路105号，鹤洞分院在荔湾区花地大道南30-32号。