在我们的生活里，总有些事和人能把你折腾得够呛。你试过自己一个人窝在夜里，脑子里全是那些让你不痛快的回忆吗？心里头全是委屈，就是走不出来。大家老说要原谅别人，可这事儿做起来真让人心里犯嘀咕。今天咱们就唠唠，咋在原谅别人的同时，别把自己也给搭进去了。 你看啊，老翻旧账就跟看老电影重播似的，看多了谁都烦。心里要是还有疙瘩解不开，那些过去的事儿准会时不时冒出来挠你痒痒。我有个朋友就这么着，总拿爱人以前的错说事，人家明明都认错改错了。结果这一来二去，俩人的感情反倒更难维系了。你要真想解脱，就得把那过往的伤都给放下。一想起以前那些糟心事，赶紧找点新鲜事干转移注意力，时间长了也就习惯了，给自己换个新活法。 人都有犯错的时候，这没啥大不了的。关键是看他知错不改还是真改了。原谅说白了就是看你愿不愿意给他个机会重新做人。如果他只是嘴上说好听的没有行动，那你的原谅就白给了。所以你得留个心眼儿先观察观察，看看他是真愿意改还是只是敷衍你。等真见着他用行动证明了自己的诚意，信任这才算是重新立起来了。 矛盾一闹大了，关系难免留疤。想把情绪给理顺了，关键得跟自己和解。我另一个朋友感情受挫后就把心思全放在自己身上了。她把时间都花在自己喜欢的事情上，慢慢地就从那些负面情绪里走出来了。她发现这招挺灵验的，既没被过去的伤痛困住，也找回了生活的乐趣。 每天抽点时间做做让自己开心的事，慢慢切断对过去的回忆才是正经事。说到底原谅别人就是为了成全自己嘛。保持个平常心别走火入魔才行。别老纠结在那些事上把时间都浪费了，不如把心结给解开迎接新生活的到来，日子才能过得更有色彩不是吗？