2018年中国杯那次惨败捷克和威尔士之后，国字号队伍很难再碰见欧洲、非洲或者美洲的高手了。本来就没什么机会去外国联赛历练，国内比赛又没那么强的节奏，很多时候都只能关起门来玩。这次碰上喀麦隆队，让国足球员真正感受到了什么叫全方位被碾压。虽然邵佳一换上了541阵型想守住球门，不过这就让球队变得慢了半拍，加上换阵型太突然大家没跑开，这就给了对手抢球的机会。刘浩帆没料到吾米提江跑不快，结果防线漏了个空让对方单刀破门；拜合拉木回防的时候走神又丢了球，这些都说明队员跟不上对手的节奏。 要说亮点嘛，下半场换回4231之后进攻还行。拜合拉木头球传得挺稳，林良铭也能快速插上射门，这种配合和张玉宁以前助攻韦世豪那一下挺像的。虽然节奏快跟不上是硬伤，但只要肯使劲抢对抗强度也还行。打威尔士那场其实也是这么回事，要是还是老样子肯定得输。 不过也不能光抱怨环境。这几年能找非洲或者美洲的强队练手本来就少，以前只想在亚洲圈子里混个冠军其实没啥用。要想真的冲出亚洲去欧洲踢球，就得逼着自己跳出那个舒适圈。就像这次被喀麦隆踢完了才发现差距有多大一样。 虽然这比赛输得挺苦的，但也算是一堂好课。只有多跟国外高水平的队伍打一打才能知道自己到底还差在哪。只有国家队还有各级青年队都走出去参加世界大赛了，才能真正练出能和世界顶尖球队抗衡的本事。只要肯坚持这样干下去，中国足球慢慢就能缩小跟世界主流之间的差距了。