11月27日下午,省委统战部在省民主党派机关办公大楼办了一场“情暖万家 凝心聚力”的健康知识讲座。这次活动主要就是想给广大干部职工讲讲怎么保健康、理情绪,也算是暖心之举。 为了讲好这堂课,省委统战部把省精神卫生中心心身医学科的主任米国琳给请了过来。米国琳围绕“自我认知和压力管理”这个主题,把她的临床经验和一些生动鲜活的案例都拿了出来,给大家系统讲了健康与心理健康、压力预警信号、怎么应对压力、怎么和青少年沟通这几方面的内容。 通过这次辅导报告,米国琳给大家提供了科学管理情绪、正确面对压力的精准指导。大家听完后都觉得这堂课主题鲜明、内容实在又实用,把学到的知识运用到工作和生活中去。学会和压力和平共处,学会和自己的情绪和解,以后肯定能用更阳光的心态、更饱满的热情投入到工作生活中去。 这次活动还有省委统战部各处室、单位和省民主党派机关的干部职工都参加了。