海清透露自己肩袖撕裂，这位46岁的“国民媳妇”历经两年与疼痛的抗争。这一次，她在一次采访中轻轻道出，“2022年，疼痛成了我的邻居。”这几个字让观众想起她以往在家庭剧中的形象——一个永远微笑着，把生活过得热烈的角色。然而这一次，病痛撕裂了她的夜晚，让她第一次感到身体不再受自己掌控。 从2021年夏天开始，背部韧带就开始出现问题，每次抬手臂都有咯吱声响起。海清以为是拍戏劳累导致的，贴了些膏药就继续上阵工作。没想到韧带受损的程度越来越严重。到了2022年春天，她拍完一部戏后发现单侧肩膀肿胀，MRI检查显示“肩袖撕裂+囊肿”。医生解释说撕裂的肌腱像被撕开的帆布一样，周围组织不断渗液形成囊肿。这个囊肿压迫神经末梢，夜间安静时副交感神经兴奋使疼痛加剧十倍。 在最痛苦的时候，海清连在片场站半小时都难以支撑。肌肉僵硬得像干涸的泥土一样，胳膊抬到一半就卡住不动。理疗仪器整夜开着时也是无法入眠的时刻。经过各种治疗如冲击波、针灸、超短波等后，并没有明显改善。 杭州市红十字会医院骨科副主任医师解释了这个问题：肩袖由四块肌肉组成，覆盖在肱骨头周围负责肩关节的上举、外展和背伸等动作。人们到了四十岁后，肌腱开始出现退行性变化。一旦外力或过度劳累触发就会导致肩袖撕裂。 海清分享了她给观众的提醒：当夜间痛醒、胳膊抬不起来、或者力量下降时要及时就医进行检查超声或MRI。 经过一年多治疗与康复后，海清的肩膀终于能够平稳地抬到90度了。 她现在学会在剧组使用护具和支撑带来控制疼痛程度以便继续工作。“我明白要先养好身体这条‘袖子’，才有力气拥抱角色。”她如是说道。 当海清抬了抬胳膊时，观众们仿佛看到了当年《蜗居》里那个倔强又温柔的郭海萍形象再次浮现眼前。