2月14日，赵洪斌和车小康为德州天衢新区赵虎镇麦香书院主持了一场针对老年人的健康培训。为了把科学的养生知识送到姜庄村民家中，志愿者们结合乡亲们生活中的点滴变化，把深奥的大道理变成了老百姓爱听的身边故事。 大家围坐在一起聊天的时候，工作人员着重讲了冬季气候的特点。针对老年人容易犯的病和那些让人心急的症状，他们给大伙儿细致地讲解了预防的办法。反复叮嘱大家一定要养成早睡早起的好习惯，吃饭要讲究营养搭配，运动也要适量。这次活动不光教会了乡亲们养生的实用技巧，更拉近了社区和村民之间的距离。 因为这些细节做得很到位，姜庄村里的这种活动给辖区群众普及了科学的养生理念。同时也营造出了大家互相关爱、倡导健康生活的好氛围。