围绕“改善血管弹性”“清理血管”等概念的鱼油类产品近期在电商平台与社交渠道频繁出现。一些内容以“销量第一”“权威实测”“央媒认证”等表述进行推荐，吸引中老年人、久坐上班族及高脂饮食人群关注。此外，夸大功效、混用医学概念与营销话术等现象也引发公众疑虑：鱼油是否真的“见效快”、该如何选择、是否适合长期服用？
血管健康不是一粒胶囊就能解决的问题。面对鱼油等Omega-3补充剂的热度，公众不必一概排斥，也不宜被营销牵着走。把生活方式管理打牢，把合规与证据作为尺度，把个体差异与专业建议作为前提，才能让营养补充回到“锦上添花”的位置，更好守护长期健康。