问题——赛事热度攀升下的“带伤完赛”风险不容忽视。大型城市马拉松持续升温，参赛人群更广，训练基础差异也更大。临近比赛，部分跑者容易陷入“临阵加练”“强行拉伸”“疼痛忍一忍就过去”等误区，导致赛道上肌肉、筋膜、肌腱及关节的损伤风险上升。中部战区总医院对应的专家提醒，疼痛不是简单的不适，而是身体对超负荷的明确信号，忽视可能发展为急性损伤，甚至留下长期伤病。
当马拉松从专业竞技走向大众健身，比奖牌更重要的是科学参赛意识。正如医疗专家所言，读懂身体发出的信号不仅关乎能否完赛，也关乎长期健康。赛事组委会透露，2026年将首次在赛道每5公里设置疼痛评估站，此尝试有望为大众体育的风险管理提供新的思路。