最近，北京天坛公园的花粉浓度不断上升，过敏人群要警惕。监测显示，全国各地气温比往年高，让花粉季提前开始了，很多地方的医疗机构都在忙着接诊过敏患者。听说有个朋友叫浩杰，他一直特别注意春季的花粉问题。尽管可能有些人觉得花粉过敏只是感冒，但专家指出两者区别明显。简单来说，感冒通常会有发热症状，而花粉过敏则会让人感觉疲倦无力。大家千万别把这两种症状搞混了。常见的花粉过敏其实不是因为我们平时见到的鲜花，而是那些通过风传播花粉的树木，比如杨树、柳树和柏树。北京天坛公园景区里柏树的雄球花特写图，显示出被包裹在里面的柏树花粉在风吹过时飘散开来。大家在外出时尽量避免在中午和下午这两个时段出门，因为这时候的花粉浓度最高。如果必须出门，记得戴上口罩、硅胶保护套眼镜还有长袖衣裤来保护自己。回家后要及时清洗鼻腔并且换掉外衣。 幼儿园的小朋友和中老年人也要特别注意，他们更容易对室内或者药物出现过敏反应。 建议大家提前做好防护措施。医生介绍说，在花粉季来临前2到4周开始使用预防性药物效果会更好。如果你是过敏性鼻炎患者，建议提前使用鼻喷激素；如果是过敏性结膜炎患者，可以用一些滴眼液来缓解症状。另外还有哮喘患者也可以提前用含有糖皮质激素的药物来预防发作。 大家在做好这些预防措施的同时，还要定期清洁家中的空气过滤器或者净化器，降低室内的花粉浓度。开车时最好不要开窗通风，使用内循环模式会更安全些。 如果你发现自己对某种食物出现了异常反应，比如口干舌燥、嘴唇肿胀等情况时要注意可能是发生了交叉过敏反应。这时候最好赶紧去医院查明过敏原并采取相应措施进行治疗。 在这个时期内大家要提高警惕，保护好自己的身体健康哦！