大家注意啦！2026年的世界睡眠日马上到了，3月20日那天，西安市红会医院心身医学科要搞义诊呢！西安市红会医院心身医学科决定，2026年3月20日这天把“世界睡眠日”义诊活动开展起来。睡眠对咱们的身体和心理都特重要，失眠多梦、易醒、焦虑烦躁这些问题，不仅累坏身体，还会让生活质量大打折扣。2026年3月20日，世界睡眠日这次的主题是“优质睡眠 美好生活”。咱们的西安市红会医院心身医学科想借着这个机会，给大家免费义诊，用专业的服务帮大家赶走睡眠困扰。长期失眠跟心理问题是连在一起的，失眠很可能就是焦虑、抑郁的前兆。所以不管是入睡难还是情绪不好导致的失眠，都别一个人扛着。这次义诊有科室的资深专家坐镇，专门处理睡眠障碍和心理问题。他们会给你一对一的咨询，评估一下你的情况，再给你量身定做的改善方案。 这次活动就在西安市红会医院北院区门诊大厅一楼。时间定在2026年3月20日上午9点到11点。不管是睡不着觉、质量差的人，还是因为压力大或者情绪低落影响睡眠的人，都可以来。 福利也挺多的，专家咨询费全免；可以免费评估一下健康状况；还会给你发科普手册；现场还能给你定制个性化的方案。 别让失眠偷走你的精力，也别让焦虑打乱生活。大家快来参加吧！有啥不懂的可以打029-86523573找我们科室主任咨询。