家长们注意啦，“神兽”们马上就要回归校园啦。今天是大年初八，春节假期过后上班的第一天，我要告诉大家一个消息：寒假余额不足，快到了，下一周就开学啦，是啊，“神兽”们要回笼了！2026年春季学期重庆市中小学开学时间，快来看看重庆市教委的安排吧。 根据重庆市教委2025-2026学年中小学校历安排：义务教育阶段这次2025-2026学年第二学期是从2026年3月5日开始上课的，7月1日结束这个学期，然后7月2日开始放暑假。期末考试是在6月29日到7月3日之间进行，教学时间一共18周。高中阶段这次2025-2026学年第二学期是从2026年3月5日开始上课的，普通高中和中职学校到7月8日结束这个学期，然后7月9日开始放暑假。 这次新学期快开始了，孩子可能会变得磨蹭，喜欢偷懒。家长们可要重视起来，帮助孩子收心呢！ 首先给大家整理一下作息时间：这个假期里孩子可能习惯了晚睡晚起吧？但是到了学校就要早起早回了。所以给孩子建立一个新的作息习惯非常重要！晚上少看电视、少玩手机，大约在晚上9点左右关灯睡觉，第二天早上7点左右起床准备上学。另外最近饮食也要清淡一点哦！少吃油炸食品和大鱼大肉。 然后检查一下孩子的作业吧！如果孩子还有很多作业没完成的话，那得赶紧督促他了！要让他明白任务很重要不能拖延时间，也不能随便写写甚至抄答案！ 收拾一下房间也很有必要呢！把书桌上的东西整理整齐只留下课本、作业本和文具盒就好啦！房间里要保持整洁干净，衣物不乱扔被子叠好玩具也收好哦！ 接下来帮助孩子准备好开学需要的文具吧！带他去书店和文具店逛逛选一些喜欢的书籍和文具装备自己。 制定一份计划也非常重要哦！给孩子一个方向和目标让他知道该往哪里努力！把计划整理成书面形式贴在书桌上提醒自己每天要完成什么任务。 加强锻炼吧！每天出去运动运动呼吸新鲜空气能够让你精力充沛哦！少玩手机看电视时间控制一下避免沉迷网络还有阅读可以让你沉静下来哦。 还有就是陪伴孩子缓解一下开学前的焦虑情绪吧！多陪伴他一起聊天散步运动让他感受到父母的关心和支持他就会更有信心面对新学期的挑战啦。 总之给孩子一个好的开始就是好的结尾！成都发布和重庆教育希望每位家长都能做好准备让自家“神兽”战力十足地在新学期里扬帆起航！