春天到了，赶紧把奶茶换成这道“七白饮”，皮肤水润透亮不是梦！我有个爱养生的好朋友教了我一个方子，里面放了杏仁、铁棍山药、椰子、百合，还有茯苓、芡实、银耳和去心莲子，全是对女生好的东西。用豆浆机一打，口感超级丝滑浓郁，没有渣渣入口柔，好喝到停不下来。想要试试的姐妹赶紧动手做起来。不过没时间自己做的话也没关系，现成的七白饮也很方便，直接用温水或者牛奶冲调就好了。这个时候最适合管理期喝了，热量才不到一个苹果。经常坐办公室、顿顿外卖、皮肤蜡黄又爱熬夜的姐妹赶紧喝起来吧。坚持喝一喝，夏天直接弯道超车！杏仁、铁棍山药、椰子、百合各放10g，茯苓、芡实、银耳、去心莲子各放7g加600ml清水，给豆浆机打一下就搞定啦。想要同款口感？直接买现成的也是很不错的选择哦！点击下图就能购买到你喜欢的七白饮啦！