咱们来讲讲西安甲康的张新亮医生给大伙儿支招，甲亢眼睛突平时咋保护。好多甲亢患者都有眼睛突出这毛病，不光看着难看，眼干、眼涩、怕光、看东西模糊这些难受劲儿也跟着来，严重的时候视神经受损都可能影响视力。想护住眼睛，核心就是少受刺激、让眼睛不累、把病情稳住。把下面这几件事做好，就能好受点。 首先得防晒，别让眼睛被强光伤着。眼球暴露多了，视网膜和结膜对光线特别敏感，强光一刺激，视力可能会更差。出门一定得戴好宽檐帽和深色墨镜挡太阳；屋里光线别太亮，拉上窗帘就能好点；晚上看手机、电脑的时候记得调暗屏幕。 接下来要解决眼干的问题。突眼会导致眼皮闭不上，眼球上的水挥发太快，容易有异物感甚至发炎。在医生指导下用点没防腐剂的人工泪液，每天滴个3到4次补水；千万别拿手揉眼睛；晚上睡觉前抹点眼药膏保湿，还能帮着闭严眼皮少挥发水分。 别老是盯着手机电脑看或者看书看太久了。长时间近距离用眼会让眼睛很累、视线模糊，反而加重突眼的症状。每次看屏幕别超过40分钟就得休息个5到10分钟；往远处眺望或者做做眼保健操让肌肉放松一下；别熬夜别太累，保证觉睡得足。 生活习惯也得改改。少吃太咸的东西会让身体存水加重水肿从而突眼更明显；晚上睡觉时枕头稍微垫高一点把脑袋支起来15到30度帮忙回血；千万别趴着睡压着眼睛。 最关键的是把甲亢这个病根给治好了。突眼的根本原因是甲亢没控制住，所以得听医生的按时吃药定期查甲状腺功能把激素弄正常了才行；建议每3到6个月查一次眼底看有没有神经损伤；平时少发火少焦虑也别抽烟接触二手烟。 最后要是出现眼睛疼、视力突然变差、眼皮严重合不上的情况必须马上找大夫看看别耽误治疗。专家说保护突眼得是个长功夫的事儿，把上面这些坚持住就能减轻难受还能不让它加重；只有把甲亢治好了眼睛症状才能慢慢好起来守住健康。