最近有个叫高广辉的32岁青年程序员不幸猝死，这件事可把大家都给吓坏了。他周末晕倒抢救无效去世，生前老是半夜才回家，连休息日也经常处理工作，病历上还写着“经常熬夜”“压力大”。高广辉以前靠努力一步步上位挺励志的，结果突然走了，大家心里都不好受。家属现在已经申请工伤认定了。 这事儿就像是一面镜子，照出了现在不少行业劳动者身上的重担。以前觉得“全天候在线”是理所当然，现在看其实很要命。这几年数字经济发展快，有些工作时间没谱，老板们要么明着规定加班，要么就用奖金逼着大家多干活。以前说的“996”虽然大家都吐槽，但真要改还挺难。 过度加班不光是伤害员工身体，对公司也不好啊。长期高压状态让人没创造力，还容易生病走人。把人当资源无限用不行，得把人当根本。要保障权益得大家一起动起来。 首先得靠法律管着。劳动监察部门要多去查那些特别累的企业，盯着有没有隐形加班的情况，执法要严点才行。工伤认定那些制度也得改改，好适应新的工作形式。 然后是企业自己的责任得担起来。保障休息是法律规定的事也是良心活。老板应该建个好制度管管工作时间，也多关心关心员工的身体和心理。别光喊口号说“以人为本”。 接着社会观念也得变一变。大家都得认可“奋斗有度、休息有权”，别把加班当奉献了。媒体得帮着说说话造个好舆论。 最后是咱们个人得有点自我保护意识。不舒服了就休息会儿，别硬撑着不去看病。要是碰到不合理的要求就大胆说“不”。 高广辉的离开真让人痛心。发展是为了大家好，不能拿命去换啊。高质量发展成果得让劳动者既能干活又能好好生活。坚决不让过度劳动害人命，这是推进社会治理必须做的事。 只有在法律轨道上走通了路，让企业履行责任、行业规矩立好、社会观念理性了，咱们劳动者的权益才能有保障。这样大家干活才有奔头，生活才有尊严。这起悲剧应该变成推动职场环境变好的动力。