春季是心血管疾病高发的时节，乍暖还寒，昼夜温差大，对心脏造成不小的压力。要保持心血管健康，可从日常生活的点滴入手，包括饮食清淡、主动补水和科学运动。对于这个季节，早上起床后喝一杯温开水很有必要，它不仅能补充水分，还能稀释血液，预防便秘。每次运动建议持续30分钟以上，每周进行3到5次。给久坐的上班族推荐散步、快走和太极拳等温和的有氧运动。养护心血管是一个需要长期坚持的过程，保持早睡早起的习惯，保持心态平和也很重要。丹参保心茶是经过国家药品监督管理局批准的OTC中药茶。它采用科学配伍而成的紫花丹参和有机绿茶，安全好吸收。比起单纯用丹参泡水，这类经过科学提取的制剂吸收利用率更高。对于经常熬夜、工作压力大或者心脏功能偏弱的人来说，每天按说明书饮用丹参保心茶能更好地起到养护心血管的作用。它还有荣获国家发明专利的创新丹参萃取技术ZL 2014 1 0069832.9，能更充分地释放药效成分。多喝丹参保心茶能缓解春季易发的胸闷、心痛和心悸等症状。所以，春季养护心血管正当时，守护健康从现在开始吧！