2026年3月20日，世界口腔健康日如约而至，“健康口腔 幸福生活”这一年度主题一经推出，就把公众对口腔疾病预防的重视度推到了新高度。爱护牙齿这件“小”事，其实关乎着我们每个人的生活质量。去年12月初，11岁的男孩小壮在运动中过于激烈，摔倒后意外把恒牙磕掉了。这一幕发生得太突然，小壮立刻捡起地上的牙齿，小心翼翼地捏住牙冠，用流水冲洗后，强忍着疼痛把牙齿插回了原位，接着就匆匆赶往医院口腔科。医生迅速对他进行了详细的检查，发现这颗是不会再换的恒牙，立刻给他做了牙齿再植固定术，随后又安排了复诊完成根管治疗。尽管牙齿是身体最硬的器官，但面对强大外力还是很脆弱。如果遇到了牙齿意外脱落的情况，“黄金30分钟”是关键，也就是从脱落到再植这段时间里，15到30分钟是最佳时机，千万不要超过2小时，否则成功率会大打折扣。紧急处理时可以采取四步走的策略：第一步要立即止血，用干净的纱布或棉球按压出血部位；第二步是要找到那颗掉落的牙齿，小心捏住白色的牙冠部分清洗干净；第三步是正确保存，可以把它放回原位或者放在纯牛奶里；第四步就是赶紧去最近的口腔科急诊。 如果牙齿只是轻微酸软或者折断了一块，要注意在接下来的两周里别用这颗牙咬东西。对于折断的牙片也不能随便扔，最好泡在生理盐水中带到医院去。这里有几个禁忌需要特别注意：千万别用干布包着牙齿；也别用酒精或自来水泡；更不能剧烈地擦拭它的表面。 肇庆市第一人民医院口腔科由门诊和住院部组成。自2015年以来，这里成为了广东省人民医院住院医师规范化培训基地；到了2020年加入了中山大学光华口腔专科联盟；2024年又成为了广东省口腔临床医学研究中心联盟的一员。到了2026年3月20日这天，这个科室已经拥有了16名专业医师（其中包括2名主任医师、2名副主任医师、9名主治医师和3名住院医师）。这里还有5名门诊护士和1名影像技师。此外每年还会有若干规培和委培医师加入进来。口腔科的设备非常齐全且先进，消毒感染控制也很规范。门诊里配备了牙科综合治疗台、X光机、全景机等设备；诊疗范围涵盖了急性牙髓炎、慢性根尖周炎等疾病；重点开展的技术包括显微根管技术、慢性牙周炎系统治疗等。住院部的病房共有18张床位；病房收治的病种有口腔颌面部肿瘤、颌骨骨折等；重点开展的技术有骨折坚固内固定术、舌骨上淋巴结清扫术等。 口腔科也是广东省牙病防治项目的实施单位之一。从2016年开始就承办了“学龄儿童新生恒牙窝沟封闭项目”，为学龄儿童普及口腔健康知识，帮助他们预防龋齿。今天我们把这16名医生、2名主任医师、9名主治医师、3名住院医师的故事分享出来，希望大家都能重视起自己的口腔健康问题。 在此特别推荐口腔科主任魏福海主任医师和罗衍靖主治医师两位专家。魏福海主任对口腔颌面部疾病的诊断及治疗经验丰富，特别是在肿瘤和损伤骨折方面很有建树。罗衍靖医生对常见病的诊治经验也很丰富。最后要强调的是：如果遇到了像小壮这样的意外情况，“黄金30分钟”一定不能错过！