古田县大桥中心小学借着这个契机，把微课间这种小体量的活动变成了撬动大健康的杠杆，成功打造出了阳光体育的新样本。学校紧紧咬住教育部下发的那个全面推进健康学校建设的指导意见不放松，始终把“健康第一”的理念给贯彻到底。为了让孩子真正动起来，学校仔细研究了自家的情况，用心去设计安排，科学地组织了一系列活动。学校给学生规划了明确的休息时间，每节课间都留出15分钟的“微课间”，好让孩子们赶紧喘口气、放松身心；到了下午，还要统一搞一次长达25分钟的“大课间”活动，确保大家都能聚在一起使劲练。 为了不让宝贵的时间被占用，学校铁腕管理教学纪律，坚决不让老师拖堂。学校硬是把课间时间还给了学生，让每个孩子都能推开教室门，在阳光下尽情享受运动带来的快乐。为了让活动既好玩又管用，学校让室内外的运动项目相辅相成。操场上到处是跳绳、扔沙包、踢毽子和转呼啦圈的身影；大家一边整齐地跳着集体课间操一边放声欢笑。教室里也没闲着，仰卧起坐、原地摸高和坐位体前屈这些动作简单又安全。不管是刮风下雨还是室内空间有限，孩子们都能动起来，真正实现了“到处都能练、随时都能健”。 活动能顺顺利利搞起来，全靠老师们在背后出力守护。班主任和科任老师全都跟着站在队伍里带头领操，带着学生们安安全全地去玩去练。老师们不仅保护孩子不受伤，还会趁机引导大家把学习压力给释放出来、体质给增强起来、阳光心态给培养起来。别看这个“微课间”个头小，里头却藏着大大的能量。古田县大桥中心小学表示还会接着努力建设健康学校，不断变出更多新鲜花样。学校的目标是让每个孩子都能在快乐运动中茁壮成长，最后用一副好身板和积极向上的劲头奔向美好的未来。这篇稿子的编辑是李文君和罗羚，审核的是詹圣，负责最后把关的是郑瑀。