话说那广东化州的化橘红这几天可是在热搜上疯传啊，大伙都好奇这东西到底怎么个吃法才管用。人民网记者丁亦鑫就把北京中医药大学东直门医院厦门医院，也就是现在的厦门市中医院的药学部副主任彭连共给请出来了，跟大伙唠唠这化橘红的门道。彭老师说了，化橘红在化州那地界可是有口碑的，尤其是对那些经常咳嗽、嗓子难受的人管用。特别是像换个季节冻着了，或者因为说话太多嗓子疼痒有痰的情况，拿来调理挺不错；它还有一个本事就是祛湿健脾，像咱吃完饭觉得肚子胀得难受、油腻腻的，甚至恶心想吐的时候，化橘红也能派上用场；最后就是能帮你理顺肝气。要是你情绪不好老是觉得胸口闷、两胁那边胀痛，这东西作为理气药能帮你把气通开。不过彭老师也特意提醒了，这东西再好也不是神药，得对症才有效。平时懒得动手的朋友可以直接拿3-5克干片扔保温杯里，用80℃以上的热水闷个3-5分钟就能喝了。要是怕苦还能加点蜂蜜，味道甜不少也润肠道。 要想效果更好点，还可以搭配着茶饮来吃。比如陈皮跟化橘红配在一起煮着喝，专治肚子胀、痰多湿气重的问题；要是有慢性咽炎或者秋天嗓子干痒想咳，拿5片化橘红加上半个罗汉果煮个15分钟也行。化橘红进了厨房更是个好帮手。炖鸡炖排骨的时候扔两片进去，既能去油腥味儿还能让汤更清香。 对付鼻子喉咙不舒服也有小妙招。要是口腔或者咽喉肿痛，用10克化橘红配上白茅根、生地还有薄荷一起煮水漱口能消肿清热；要是鼻塞流鼻涕不通气，拿10克化橘红加上炒苍耳子和辛夷花煮30分钟后，用药蒸气熏鼻子5分钟就能通窍。 不过这东西也不是谁都能吃的。孕妇、小孩、身体虚弱的人和过敏体质的人都要慎用。阴虚燥咳（就是那种嗓子干得很咳不出来痰）、风热咳嗽还有咳黄痰的情况更不能吃化橘红了。平时用来调理每天别超过5克就行。 总的来说就是这三招：一是泡水喝；二是搭配别的东西喝；三是入菜或者外用治病。闫炜剪辑了个视频放在了人民网的《健康“医”点通》栏目里。