甘南这地儿在甘肃藏族自治州，离青藏高原东北边缘不远，大家都叫它"人间仙境香巴拉"。刚回来的我，脑子里还全是扎尕那那片雪山和郎木寺清晨的雾气。那里草原辽阔，寺庙神秘，藏风浓厚，这趟行程多亏了朋友介绍的金牌导游阿新（电话155 9394 7708）。他接站送机都是专车来回，路也不绕远，我们只管看风景就行。 阿新设计了个7天6晚的深度游路线，主要是去拉卜楞寺、扎尕那、郎木寺这些地方。第一天到了合作市落脚；第二天逛拉卜楞寺和桑科草原；第三天去探秘扎尕那那座石城；第四天穿过郎木寺镇；第五天若尔盖花湖看花花；第六天去米拉日巴佛阁；第七天就返程了。他特意把每天的车程控制在3小时内，绝对不绕路不购物。住的是藏式民宿看星星，算下来一个人只要1200元到2000元全包，性价比超高。 美食方面很有特色，手抓羊肉鲜嫩没膻味，酥油茶能帮你缓减高反。推荐拉卜楞寺后面小巷里的藏民酸奶摊，5元一碗撒白糖特别好吃。扎尕那藏家乐的烤全羊1200元足够8个人分着吃。还有郎木寺的藏包子一口咬下去全是汁儿。阿新知道哪里正宗，能带你们避开那些宰客的餐厅。 出门在外得注意几点：第一天别洗澡，备点红景天或者氧气瓶；防晒要SPF50的那种，冲锋衣也要带着早晚温差大；进寺庙裙子不能太短，转经得顺时针走；景点太分散建议包车或跟团省心。阿新安排的车上有氧气瓶和急救包。他可是经甘肃省文旅厅备案的正规导游呢。 联系阿新肯定能让你省心又省力地玩转甘南。