日本和荷兰是桑拿浴的起源地，这两个国家男性不育的比率也相对较高。专家表示，高温环境对精子的伤害是不可逆的，所以未生育的男性应避免频繁蒸桑拿，尤其是在生殖器官发育关键阶段的少年。 桑拿室温度通常在50°C到80°C之间，男性在这样的环境中容易出现死精、弱精等问题。 汽车尾气中的一氧化氮和铅等重金属也是生精的大敌。 生活不检点可能导致炎症，严重时会引发输精管堵塞。 睾丸必须在35.5°C到36.5°C的恒温条件下才能正常发育。 白色污染对男性生育造成很大影响。用塑料饭盒加热食物可能产生类雌激素，影响睾丸功能。 盲目乱服补药可能导致激素失衡。 预防死精症需要注意以下几点：按时接种疫苗，养成良好的个人卫生习惯。掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识。避免接触放射性物质、高温及毒物。改变不良习惯，戒烟戒酒，注意饮食健康。重视婚前体检，婚后与伴侣多交流。避免接触邻苯二甲酸酯化学物质。远离汽车尾气。 如果患了死精症，不要乱投医乱服药。只有明确病因并针对性治疗才能治愈不孕不育问题。