德清的朋友注意，春天的花开得正艳，大家都喜欢趁着这个季节去赏花、踏青。不过，这个季节花粉过敏也很容易找上门来。德清县人民医院耳鼻喉科主任吴晓红说，今年因为天气暖和得早，花期也提前了，所以这个花粉过敏的季节也会提前到了。大家在出门的时候最好注意一下防护。 如果是过敏体质的人，或者是儿童和老年人，抵抗力比较弱的朋友，就要格外注意了。吴晓红医生提醒大家，春季花粉过敏症状很像感冒，总是打喷嚏、流鼻涕、鼻子和眼睛痒得难受。有的人还会出现皮肤瘙痒或者咳嗽变异性哮喘。如果长时间没治疗好，不仅影响日常生活质量，还可能引发哮喘等并发症。 为了给大家提供帮助，德清县人民医院耳鼻喉科已经提前部署好了对策。吴晓红医生和她的团队会在花粉过敏高发季发布预警信息和健康指导。他们希望能够给广大市民提供帮助。 为了预防花粉过敏，大家可以采取一些措施来保护自己。比如避开高峰时段外出，尽量选择10:00-17:00之外的时间出去活动。如果必须要出门的话，记得戴N95口罩或者鼻罩，并且按时更换滤芯。眼睛也需要保护好，可以戴防护镜或者墨镜。回家后记得洗手洗脸，用生理盐水冲洗一下鼻子和眼睛。 如果是在室内也要注意防护。花粉高峰期的时候要关紧门窗不让花粉飘进来。通风的时候可以选择清晨或者雨后这个时间段来做。 另外还要注意饮食调理增强抵抗力。多吃一些富含维生素C的食物比如橙子、柠檬、猕猴桃之类的东西。补充优质脂肪酸比如深海鱼类、鱼油等等。 对于那些过敏症状比较严重的朋友来说光靠物理防护可能不够用了。建议提前去医院看医生让他们给你开药治疗一下。 好了，关于这个问题就说到这里了。END 编辑：黄佩雯 审核：甄诚 热点推荐 德清这两项惠民工程提速推进！ 664人！事业单位，公开招聘！ 家门口看国际球赛！德清队首秀来了 瞰德清投稿方式欢迎到我德清APP“哈楼”社区投稿，录用有奖励。