你知道古人怎么踢毽子吗？其实这个历史悠久的运动，老老少少都喜欢。毽子啊，古人叫它“燕子”。杭州博物馆有一幅清代吕焕成画的《冬日踢毽图》，这就像照片一样，把古人踢毽子的样子定格住了。画里有两个人在雪中玩耍，一个穿着粉色的袍子，戴着风帽，正踢得很带劲。另一个人呢，穿着蓝色的袍子和毡帽，正把毽子高高抛起来。看着黑白相间的羽毛飘在空中，真的很雅致。 你可能不知道，毽子的构造其实很简单，主要有两部分：底下是金属做的毽铊，上头插着羽毛做的毽羽。因为简单又方便携带，所以这项运动从诞生起就受到大家的喜爱。隋唐时期的时候开始流行起来，到了宋代就更火了。那时候不仅有专门卖毽子的店铺，花样也越来越多了。宋人们还把踢毽子的技巧和蹴鞠结合在一起呢。什么旋转踢、脚尖踢、膝盖踢还有各种吊法，甚至可以用头和胸来接球，真是玩得风生水起。 到了明清的时候，每逢过节的时候大家都会聚在一起比试比试。清朝末年有些学校还把它当成体育课教学生呢。20世纪初欧美体育传进来以后，这项传统运动还是没丢。北京、上海、广东、浙江、河北这些地方都有规模不小的比赛。 现在踢毽子已经变成了正式的体育项目了。各地都有毽球协会成立了，越来越多人加入进来享受乐趣。它对场地要求不高，室内室外都行。加上和武术、舞蹈结合后动作更优美了，健身效果也更好了。2011年的时候花毽被列为国家级非物质文化遗产名录呢！这个消息是河北的徐颖和浙江的骆佳慧提供的采访整理资料（记者窦皓采访整理）。 话说回来，在2026年01月10日这一天《人民日报》第七版报道了这件事儿（作者单位：杭州博物馆）。