农村的小伙伴应该都知道，路边那些不起眼的小草，其实有不少是藏着药库的宝贝。像活血丹这种名字听起来就挺有劲头的野草，它那椭圆的小叶片叶脉清晰，随便采一把回家用热水泡一泡，早晚各来一杯，就能把身体保养得很不错。现在我就把这神奇的活血丹给大家详细介绍一下。 活血丹对身体有三大好处，能让人喝出轻盈的好状态。 南方一到回南天或者梅雨季，空气湿度经常能飙到90%，这时候人就像裹了湿毛巾一样难受，脸上起痘痘、舌苔厚腻、整个人没精打采。其实是体内湿气重了，它专门走肝经，就像拿小扫把一样把肝胆里的湿热全扫出去。连着喝上三天，小便颜色会变浅，脸上油光少了很多，痘痘红肿也消退得特别快。 女性朋友经期前后经常腹痛、量少颜色黑，通常是因为不通畅才会痛。活血丹既能活血又能散寒，这就好比是在给子宫做个温柔的推拿。从经前一周开始喝就特别合适，温热的感觉一点也不燥人。如果是血量少或者颜色发黑的时候连续喝三天，慢慢就能发现经血颜色变得正常了。只要坚持一个周期下来，手脚冰凉还有腰酸背痛的情况也会跟着好转。 现在很多人都喜欢久坐不动，尿酸和草酸在体内堆积久了就容易在肾小管里长小石头。活血丹的利尿作用虽然温和但很持久，每天来一杯能让尿量不知不觉增多。而且它里面含的黄酮类成分对很多细菌都有抑制作用，相当于给尿道加了一层防护网。夏天要是配合淡竹叶一起泡着喝，预防尿路感染的效果会更好。 采摘时间最好是在清晨露水干了以后，这时候植物的阳气足，有效成分也最多。清洗的时候只要拿流水稍微冲一下就行，别泡太长时间免得把水溶性的东西都洗掉了。拿10克鲜草来兑500毫升的热水煮5分钟效果会更好。不过孕妇和经期量大的人得先停一停；过敏体质的朋友第一次喝最好少喝点试试。 下次回老家千万别随手把活血丹当杂草给拔掉了——把它连根挖起晒干或者冷藏起来备用就行；住在城市的朋友也可以直接在网上买干品回家。每次抓一小把用热水一冲就能得到一杯清澈的淡绿色茶汤。想要给身体灭火、暖宫还有护肾，其实不用花什么钱就能做到高回报的效果。别让这些宝贝野草继续在路边沉默下去了！