嘉定区中医医院联手上海市针灸学会基层针灸分会和中国针灸学会脑病专委会，在2026年专门搞了个“杏林国潮”公益活动，给大伙儿准备了全年24堂免费的节气养生课。就在2026年4月3日的这个周五晚上，第5讲的报名已经开始啦！这次咱们的主讲人是高慧主任医师。高慧是上海市针灸学会基层针灸分会的常务委员，还曾经跟着朱新太教授学习，朱新太可是第二批江苏省老中医药专家和第六批全国老中医药专家呢。高医生在医院干针灸临床都快20年了，她手里有十来篇论文，6个实用新型专利，还有两本编著的书。她最拿手的就是用针刺对付面瘫、中风、眩晕，用督灸治疗颈椎病和腰椎间盘突出，用脐灸来治痛经拉肚子。 说到4月3日这天要讲的内容，主要就是“清明节气”该怎么养护心神。清明这时候阳气特别足，又是祭拜先人的时候，情绪上容易低落，所以这是个特别关键的养生节点。课上她会教大家用穴位按摩、饮食起居还有运动功法来疏肝气、调心神，帮大家防止情绪太过激导致的肝郁化火或者气机乱套。咱们正好趁着清明节的好时机，在菊园新区的社区党群中心跟大家一起聊聊这些健康防养的要点。晚上6点半到7点半这一小时里，大家就能跟着高医生解锁四季健康的密码了。 这次活动是面向全社会开放的公益讲座。2026年4月3日的夜晚属于菊园新区的街坊们。