3月24日是第31个世界防治结核病日，今年咱们国家把宣传主题定为“全面行动 全力投入 全民参与 终结结核”。这是为了告诉大家伙儿，要想彻底消灭结核病，还得靠大家一起动手。大家得先把结核杆菌搞清楚，它主要是伤害肺，也会跑到别的地方捣乱。全世界每年差不多有1000万新病例冒出来，死掉的人超过了130万，在咱们国内，它也还是个大难题。 肺结核最典型的症状就是咳嗽、咳痰两个礼拜还不见好，要是痰里有血丝或者低烧不退，那赶紧去看医生才是正经事。这玩意儿主要是通过空气传染，那些抵抗力差的像小宝宝、老年人更容易中招。中医觉得这病跟身子骨不强壮有关系，《黄帝内经》里说的很清楚，“正气存内，邪不可干”，只要人底子好了，病邪自然进不去。 还有些关于结核病的谣言得给它破除一下。有人以为肺结核是穷人才得的病，城里人肯定没事；或者觉得这病根本治不好不如不治；还有人觉得戴上口罩就能万事大吉。其实免疫力差的人都容易得，普通的结核靠国家免费政策就能治好，耐药的才是麻烦；口罩虽然管用，但通风和强身健体也很重要。 平时怎么防护呢？最起码不随地吐痰，咳嗽打喷嚏的时候用胳膊肘或者纸巾捂住嘴；尽量少去人挤人又不通风的地方；多吃点山药、红枣、黄芪这类补气血的食物来养身子；也可以艾灸足三里、关元这些穴位来提升阳气。 终结结核病光靠喊口号可不行，得看咱们平时是不是小心、是不是配合治疗、是不是心有善意。别害怕也别歧视病人，科学防控才是真正的保护伞。咱们得带着“全面行动、全力投入、全民参与”的劲头从现在做起，主动预防结核病，一起把那个没有结核的美好未来给造出来！