临摹王羲之的《圣教序》有三大秘诀：先像模像样地写一遍，然后放开手再写，一遍又一遍地“抠”字。第一个要点是：通临不等于抄一遍。把“抄写”换成“拆机”这个说法会更好理解。很多人上来就一口气把全文临完，笔杆跟打了鸡血似的，从头到尾不休息。结果字与字、笔与笔之间全靠肌肉记忆在支撑，哪里做得好哪里做得差根本不清楚。 孙晓云老师提醒说：临帖最要紧的是“读帖”。给每个字的用笔、结体、重心还有主笔都拆成零件来观察，像拆玩具车一样逐一核对。写完立马复盘一下，不满意马上重写，直到所有“零件”都装对了为止。有个提醒给大家：一个字写三遍是最多的次数了，写多了容易手抖心烦。如果还是写不好，先放下休息一下，让脑子缓一缓再练。 流畅不代表“看一笔写一笔”。刚开始写《圣教序》的时候，很多人断断续续的：提笔先看一眼字帖，落笔又回想一下内容。笔锋在纸上老是断了连不上气儿。正确的做法是：先整体看一下字的走势，在心里把“起笔—行笔—提笔—按笔—收笔”这条气脉过一遍再动笔；写完再检查一遍哪儿断了就把气连起来补充好。记住这一点：先看帖再动笔，中间只有一条“心理通道”，不要让视线分散干扰运笔。 结体先“放大”再“缩小”。王羲之行书的神韵有一半在笔力上，另一半在结体上。单字里长短高低、斜歪避让还有穿插呼应这些细节都像拼乐高一样卡得刚刚好。新手经常把字写得太平整，因为心里觉得横平竖直最稳妥；可《圣教序》的结体偏偏喜欢“夸张”——把原本直的横画故意拉弯拉长，把原本收拢的竖画故意拉长放出去。 孙晓云老师教了一招“放大法”：先用硬笔尖沿着原帖的字框把轮廓描下来，把倾斜角度和主要笔画的长度夸张地放大一些；记住了大概轮廓后再用毛笔按原来的大小写下来。坚持练几周下来，你对结体的敏感度就会突飞猛进。 把这三步都走稳了，临摹《圣教序》就不像是翻山越岭那么难了，而是步步为营地前行。希望你下一次拿起笔来的时候，王羲之都能在纸上悄悄点头认可你的进步。