姐妹们，我把自己喝出好状态的心得分享给你们，这就和大家聊聊玫瑰怎么搭配茶饮。最近我发现这3款茶真的超给力，每天来上一杯，心情舒畅了，脸色红润有光泽。 如果你跟我一样，有时候明明没干重活，心里却堵得慌，看着什么都不顺眼，甚至一点小事就想发脾气。别急，小金也经历过这种情况。后来闺蜜说我是肝气郁结，就给我推荐了这玫瑰茶。我坚持喝了一阵子，身体舒服了很多，气色也变好了。 这个玫瑰苹果桂圆红枣姜茶做法简单，食材都很常见。苹果的清甜混着玫瑰的柔香，桂圆与红枣香醇。口感带着些生姜的微辛，入口温润不辣喉，甜而不腻，喝上一杯全身暖乎乎的。你可以给它放凉点，冷藏后喝也不错。 这款玫瑰枸杞菊花茶最近也成了我的心头好。玫瑰淡雅花香融合枸杞清甜和菊花清冽，入口清爽回甘。它能缓解烦躁的情绪，还能滋养肝肾补气养血。特别适合久坐办公、用眼过度的姐妹。 这道玫瑰陈皮菊花茉莉决明子茶口感很丰富。有玫瑰馥郁、陈皮清香、茉莉幽香，入口清爽解腻。它能帮着疏通肝气缓解积食腹胀清肠排毒。 1款苹果桂圆红枣姜茶（喝了3分）、1款枸杞菊花茶（喝了5分）、1款陈皮菊花茉莉决明子茶（喝了8分） 先准备干玫瑰花、苹果、红枣、桂圆和生姜，将它们放入锅中加水大火煮开转小火煮10分钟后放入玫瑰花再焖3分钟即可饮用。 再准备干玫瑰花、枸杞和菊花，放入玻璃杯冲热水盖上杯盖焖泡5分钟可反复续水饮用。 最后准备干玫瑰花2朵、陈皮2g、菊花3朵、茉莉花5朵还有决明子3g，清水500ml。将所有食材放入养生壶加清水选择“花茶”模式煮8分钟放温后即可饮用。 这3款茶饮都很简单易做效果也很好喝得身体舒服了很多心情也变舒畅了脸上的斑淡了吃饭也变得香喷喷由内而外养出好状态呢！