咱们经常会遇到这样一个让人头疼的事儿，家里那个正是更年期的母亲，正好碰上了正在闹青春期的孩子。这俩人凑一块儿，一点小事都能给炸了毛。原本聊着天呢，下一秒就变成了辩论会，你一言我一语，谁也不肯服软。结果就是孩子摔门跑了，家长一个人坐在客厅里大口喘气，大家都气坏了胃，谁都不肯先低头认错。 遇到这种火药味十足的场面，最该做的就是按下暂停键。大人先回自己卧室，孩子也回到自己房间，让大家都静一静。短暂分开能逼着脑子重新转一下，想想到底是谁错了。家长趁这时候得把问题捋清楚，是孩子无理取闹还是自己说话方式有问题。等气消了再开口说话也不迟，这会儿不必长篇大论，也别随便贴标签，用“我看到……”“我觉得……”这种语气说就行。 比方说发现孩子把手机带进卧室不睡觉了，就别直接指责说他不听话，“我注意到你把手机带进卧室了”这样表达就很委婉。用这样的软话当润滑油，孩子容易听得进去，也能自己反思反思。 家长要是能先退后一步，孩子往往也会跟着往后退一步。心理学里说这叫退后一步效应，大人不那么凶了，孩子自然就放松下来。别跟孩子在细节上死缠烂打，大方点说这事我不管了或者给你点时间自己调整一下。 你会发现只要你退半步，孩子往往也跟着退半步。大家都空出位置来了，空气就变得流通起来了。 有些家长担心这样会惯坏孩子其实不是。这一步是让孩子站得高一点看问题。可以试着让他一起列个改善计划：比如手机怎么用、家务谁来干、生气了怎么办……当孩子觉得自己被尊重被需要的时候，自然就愿意配合了。 宽广的胸襟就是在一次次退让、理解、合作中慢慢长出来的。 青春期的孩子就像一颗正要发芽的种子，更年期的家长就像是那摇摆的风。风太猛了种子会被吹跑；风太小种子又长不大。真正的诀窍是“顺势而为”：先稳住自己的情绪；再给孩子留足成长的空间；当家长不再把冲突看成输赢的时候；孩子也就学会了在风雨里调整姿态继续往上长了。