何长工的革命经历挺坎坷的。他资历比不少元帅还要老，1968年那阵子因为遭受冲击，被迫靠边站，连工资都停发了，每个月只能领到20元生活费。那时候家里一共七口人，全靠夫人每月120元的工资来维持。虽说那时候钱挺值钱，120元在普通家庭能勉强过日子，但这对何长工一家来说还是挺紧张的。何长工这人在党内资历深，革命生涯可以说是高开低走，不过这也是他自己选择的路。解放战争时期，他当过东北军政大学副校长、军工部部长这些职务，把自己丰富的经验都发挥出来了。新中国成立后，组织把他安排到重工业部、地质部当副部长，这两个部门都是国家建设的核心地方，尤其是地质部掌握着矿产资源和能源。虽然何长工当时没当一把手，但把他放在这儿确实能让他的才能用到国家最需要的地方。 1969年的时候，已经69岁的何长工被下放到江西五七干校劳动。每天干重活累得够呛，吃饭只能买5分钱的菜吃。长期营养不良让他体力透支严重，这期间还晕倒过好几次。多亏有好心人给他买罐头吃补充体力。 1971年10月病情加重后，他请求回北京治病并得到了批准。住院期间家人用心给他准备补品吃，这让他在艰困中感受到了一丝温暖。之前在江西劳动时他攒下了150元钱准备贴补家用。 1972年何长工终于平反了，恢复了全月工资生活才有了保障。后来他又去军政大学任职了，继续给国家培养人才。