有部叫《西藏的西藏》的纪录片，一共五集，把四川、新龙县、松赞干布、甘孜州、西藏、象雄、阿坝州、阿里这些地方都讲了。 7世纪那会儿，松赞干布把十几个部族给统一了，搞出了个强盛的吐蕃王朝。也就是这个时候，佛教开始传到西藏来。不过在那之前，雪域大地到底长啥样？都有啥信仰？到底啥主宰着人心？我们就是想搞明白这个事儿，就把尘封已久的象雄文明给挖出来看了看。 第一集就是讲那些神秘的遗迹。在西藏西部的阿里荒原上，考古学家发现了不少让人吃惊的东西。有千百年前的农耕灌溉痕迹，说明那时候藏族人早就定居下来种地了。我们想通过这些遗迹看看象雄人的精神世界是啥样的。那时候的风景特别壮观，修行方式也很古怪，我们就顺着这些线索一步步往里走。 第二集讲怎么探寻象雄文明的源头。现在剩下的也就一堆残破的墙垣，文字也都变成看不懂的符号了。要想了解这东西得靠啥？我们发现这些遗迹里有不少特别的宗教元素。宗教是精神的核心嘛，像象雄人的信仰就是打开他们灵魂的钥匙。那时候他们信的就是跟藏传佛教不一样的苯教。 第三集讲苯教的修行方式有多神秘。这种古老的修行方式藏在深山老林里，很少有人知道。我们找了好长时间，终于在四川阿坝州的深山里找到了古代苯教修炼的地方。这些地方往往选在最高最险最隐秘的地方。选大自然当修行场就是苯教的传统。 第四集讲象雄文明是咋没的。现在能找到的苯教寺庙不多了。虽然外观看着跟藏传佛教寺院差不多，主要是供奉的祖师和神明不一样。很多现在是藏传佛教寺院的地方以前其实都是苯教的道场。自从7世纪松赞干布时代佛教传进来以后，藏传佛教就越来越兴盛了。 第五集讲苯教的现在啥样。现在西藏大地上的苯教寺庙真不多了。藏传佛教越来越强，苯教就被挤到一边去了。不过在有些寺庙的造像和壁画里还能看到苯教的影子。在四川甘孜州的新龙县还有些保存得很完好的苯教壁画和造像。这些东西放了好多年还是那么鲜艳，就这么静静地呆在角落里给人讲故事呢。