楼楼觉得吧，咱们以前中国知青这段历史，一晃眼都过去五六十年了。以前的知青，现在基本上都是小老头小老太婆了。要是算算平均年龄，六十年代和七十年代的知青大概在70岁上下，老三届的知青平均都有75岁了。那个年代的知青影响挺广，基本上涉及千家万户，现在要是在街道上聊天说到这个话题，很快就能聚来不少不认识的老人家，大家你一言我一语聊得热火朝天。关于怎么评价这段历史嘛，咱们这就留给后来的人去评论吧。曾经的中国知青们，现在都是老人了，咱们平时得把自己的健康放在第一位，多锻炼身体。大家一定要记住“生命在于运动”。运动方式挺多的，家里可以做俯卧撑、踢腿、扩胸这些动作，出门快走慢跑也行，或者去跳广场舞都不错。关键是要根据自己的身体状况来选择适合自己的运动。对中国知青们来说，现在最要紧的就是把健康管好。大家都知道现在的中老年人十有八九都有基础病，离不开吃药调理。表面上看这事儿挺简单的，其实挺难的。希望大家都能把这道难题给解决好。