朋友们，今天是春分，白天和黑夜时间差不多，天气冷热也差不多了。对种地的人来说，这可是春耕春种的大日子。麦苗开始往上长，油菜开花了，秧苗也得下田了。老一辈传下来的规矩可不是迷信，都是为了让我们干活不费劲、身体好。 这天白天不能干四件事，晚上也不能做三件事。老祖宗说得对，顺应节气变化，身体就健康，庄稼长得也好。 白天要注意： 一是别饿着肚子去干活。早上气温低，大家常常起个大早就下地，胃里空空的。老辈人说这样伤脾胃，寒气还容易进身体。干活没力气还腰酸背痛的。出门前一定要吃热乎饭、喝热水。 二是别脱衣服太早。虽然白天暖和了，但春风里还是有寒气。很多人图凉快早早就脱了厚衣服，结果被风吹感冒了关节也疼。宁可多穿件薄外套再脱。 三是给庄稼浇水别太猛。这个时候幼苗的根还很嫩，水太多会把根闷烂。要选晴天上午浇，小水慢慢浇就行。 四是别发脾气急躁。春耕活儿多累人，容易急眼发火。这样会打乱身体的平衡，干活还容易出错。慢慢做仔细点才行。 晚上呢： 一是别熬夜。晚上阴气退阳气生，熬夜会耗阳气第二天没精神。不管多忙晚上11点前都得睡。 二是睡前别吃太多生冷的东西。晚上肠胃消化慢吃多了会难受睡不着觉。晚饭吃温热好消化的七八分饱就行。 三是洗头后别立刻睡。湿气重头发湿着睡会头疼头晕影响干活。一定要擦干或者吹干再睡。 这些规矩就是为了让我们种地顺顺利利的不是迷信。祝大家都能好好种地身体好收成好生活越过越红火！