春风有时候好，有时候恶。古人说，春天虽然带来了温暖和活力，但也潜藏着许多疾病。所以，春天来了，享受这和暖春风的时候，别忘了加强养生保健。春风温柔，也可能成为疾病的温床。 中国中医科学院中药研究所主办、国家中医药管理局主管了这个活动。春回大地，万物复苏，虽然环境生机勃勃，但这也是细菌、病毒等微生物繁殖传播的好时机。春天气温变化剧烈，因此更容易引发各种疾病。春天乍暖还寒，空气中低温高压区向高温低压区流动加快，导致春季多风。这个时候的风速快，人散热也快，因此感受到寒冷。在这种气候变化频繁的时候，机体抗病能力下降，细菌、病毒趁机入侵。不仅易引发流行性感冒、猩红热等传染病，还会导致急性支气管炎、肺炎等疾病。 还有另一个原因是春季是气候交替的过渡季节。冷暖无常、气温骤变或气压剧升这些异常天气极容易造成交感神经失调。这会导致毛细血管收缩、血压上升等问题，诱发高血压、中风等心脑血管疾病。 春季阳热上升，如果不调整饮食或过量饮酒，可能会引发火邪上冲的问题。老年人和有宿疾的人更容易旧病复发。此外，繁花似锦的多风天气中漂浮着花粉颗粒、柳絮等物质。对过敏体质的人来说，这就是变态反应的诱因。 情绪波动也是春季常见的问题。精神疾病患者对天气变化非常敏感，容易导致病情复发。统计显示，3～4月是精神疾病发病率最高的时期。因此民间有“春天到，痴子闹”的说法。 总之，在享受春风带来的清凉和温柔的同时，要加强自我保健意识，预防各种疾病发生。要随气温变化调整着装给寒冷保暖机会；保持平和乐观心态；每天早睡早起；饮食清淡易消化；重视锻炼增强免疫力；注意预防过敏等问题；节制房事避免过度消耗精气；要注意生活规律和卫生习惯以降低传染风险。