大家好，我是一位正在北大就读的CNBO金牌选手，我叫张学平。今天我想和大家分享一下生物竞赛的入门经验，希望能给大家一些启发。首先，如果你想了解生物竞赛的基础知识和具体赛制，不妨把这本《生物竞赛白皮书》打开看看。这本书长达180页，分为10章36小节，涵盖了从入门到决赛的各种细节，基本能解决99%萌新的困惑。拿到手后，你可以从头看到尾，对整个流程会有个大致的了解。 如果你已经开始复习，或者已经参加过一些比赛，学姐建议你先仔细看看每期的News内容。这些文章里通常会把“ATP、NO”这些专业名词解释得非常清楚，能帮你加深理解。如果你在刷题时遇到了难题，也可以看看这些文章的解答思路。 说到解题技巧，其实很多生物题都离不开基本概念和逻辑。比如在做细胞呼吸的题目时，你不用死记硬背公式，而是要先弄清楚有氧呼吸的三个阶段分别发生在哪里、用了什么原料、产生了什么产物。把这些过程串起来记下来后，再去对比无氧呼吸的不同之处。这样不仅记得牢，用起来也会更灵活。 再来说说目标制定的问题。大家心里要有数，每年全国大概有40万人报名初赛，平均每个省就有超过1万人。经过这轮筛选后，只剩下4万人能参加联赛；再接着淘汰掉大部分人，最后只有不到600人能进决赛；而最终的保送名额只有前50名。这样算下来，能拿到清北入场券的概率是非常小的。 所以在决定要不要入坑之前，你要先问自己一个问题：你是真的对生物学感兴趣，还是想走捷径拿名校的门票？如果是后者的话，我劝你再好好考虑一下。因为竞赛这条路并不轻松，需要大量的时间投入和扎实的知识积累。 最后我想强调一点：不管是NO.1、NO.2还是NO.3的同学，大家都应该以平常心对待成绩。毕竟竞赛的结果并不代表一切，高考成绩才是升学的硬指标。只要你能在竞赛中有所收获、不断进步，这就已经是最大的成功了。 如果你对某个环节还有疑问或者想了解更多细节，可以扫码去听一下我的讲座回放。里面我会详细讲解如何制定计划、如何记笔记等等实用技巧。