因为现在很多人觉得近视一旦发生了就没法逆转了，所以2月28日北京同仁医院医学视光中心的宋红欣也特地提了下户外活动的重要性。（浙江大学医学院附属儿童医院眼科主任）孙雯经手了10岁女孩朵朵的案例，这事儿让大家对逆转近视有了新看法。朵朵在半年前开始说看不清黑板字，她妈妈没着急去眼镜店，而是带她去了浙江大学医学院附属儿童医院找孙雯看病。经检查，发现她左眼近视100度，右眼175度，眼轴也超标了。孙雯建议她戴离焦防控眼镜来抑制眼轴增长，还特别强调，“大户外”活动和好习惯才是关键。从那以后，朵朵妈妈每周都会带她出去玩，假期里也没给孩子补课和上兴趣班，就专门带她去爬山、玩水晒太阳。（通过多次复查发现），短短几个月过去，朵朵右眼度数降到了75度，左眼更是恢复了正常视力，而且眼轴居然回退了0.37毫米和0.32毫米。对于这种明显的回退情况，宋红欣表示这种情况确实少见。这说明“充足的大户外+离焦镜+好习惯”这一套方法确实有效。除了孩子自己要改变习惯外，（家长们还得注意）3岁以上的孩子要定期建屈光档案，万一孩子说看不清东西时别瞎买眼镜戴。（正确的做法是）要去医院散瞳验光。另外，戴眼镜不一定会导致度数涨得更快，反而能让眼睛放松。如果孩子已经近视了，就更得在医生的指导下挑适合的方法干预。（比如离焦镜、OK镜这些）虽然有很多工具可以选，但每个人反应不一样，家长不能光看价格或者别人用着好就照搬。（还得）定期去复查视力和眼轴数据，千万别觉得第一次见效了就不重视后续的随访和调整了。