大年初三这一天啊，咱们就给身体按个暂停键，把这年过到个痛快为止。初一初二忙得脚不沾地，走亲访友连轴转，等初三走亲戚的高峰一过，咱们总算能松口气了，给这身体补个觉、充个电吧。像楼下张姨那样，初一初二天天赶场串亲戚，回家倒头就睡，到了初三才敢真正踏实躺半天。要是这时候还硬撑着不休息，后面大概率就是哈欠连天、眼神发飘、身体瘫软。如果初三还继续“营业”，后面不仅提不起劲来，还容易头晕脑胀、效率低下。所以啊，给自个儿放个小假吧，把觉睡透了，后面才能满血复活。 睡觉时间也别太长了，睡到自然醒就行，别超过上午九点。白天没事儿泡泡脚、伸伸腰放松放松肌肉。眼睛也别老是盯着手机看了，多闭目养神会儿。晚上要是能睡得踏实点就更好了。记得今天少奔波点、多躺躺身子。这一天歇好不是偷懒，是为了让身体状态回到舒服档位呢。后面还有元宵节、各种聚会、开工呢……先把电量补满了再出发吧。 这样一来后面才能玩得更嗨嘛！所以记得今天睡饱吃好点哦！