眼下正值春季，营口市人民医院呼吸与危重症医学科的赵猛医生给大家提个醒：春天虽然暖和了，但早晚温差挺大，风沙和花粉到处飞，加上冬季的病根还在，呼吸道毛病很容易找上门。 赵猛医生是咱们医院的副主任医师，搞了十几年的临床，在治慢性咳嗽、哮喘和慢阻肺这些病方面特别拿手。他还加入了辽宁省细胞生物学学会过敏免疫学专委会。 想要少生病，先得做好这几件事： ①每天必须开窗通风3次，每次至少坚持30分钟，空气流通了，病菌就少了。 ②别去人挤人的地方，出门戴口罩能挡住花粉和细菌。 ③勤洗手、换衣服，千万别用脏手揉眼睛、抠鼻子。 ④天冷要加衣，身体暖和了抵抗力才强。平时也得多锻炼锻炼。 如果嗓子疼、咳嗽或者觉得胸闷，千万别硬扛着，更别自己乱吃退烧药。这些都是大事儿，得赶紧去看呼吸科。 特别是下面这些情况更要当心： 咳嗽好久都不好、一到晚上就严重、遇冷风就咳个不停……可能是咳嗽变异性哮喘。这是一种容易被误诊的病，如果拖着不治，很可能发展成真正的哮喘。 老烟民要是经常咳嗽、咳痰、爬楼费劲……要小心是慢阻肺。这种病早期不容易发现，一旦拖严重了，肺功能就会变差。 感冒发烧千万别大意！如果拖着不治导致免疫力下降，很容易发展成肺炎。老人、小孩和身体弱的人更容易中招。 大家平时都要把预防当回事儿，哪怕是个小感冒也别忽视。从现在起就开始注意，愿大家都能远离呼吸道疾病，过个健康的春天！