二七区四季路二小的开学健康教育课，把重点放在了守护眼睛和控制体重上。春风吹来，万物都恢复了生机。学校为了让三四年级的学生养成健康的生活习惯，也为了树立正确的健康观念，特意准备了这次活动。李欢欢老师介绍了邀请到的两位专家——郑州大学第五附属医院的翟红印教授和齐若教授。他们给学生们分享专业知识和经验，确保大家能够健康成长。翟红印教授主要讲了儿童肥胖问题，提醒大家不能认为吃得多就长得高。他还讲了饮食要均衡、适量运动和充足睡眠这三个原则。他还建议每天进行180分钟的身体活动，还给大家分享了检查脊柱健康的方法。齐若教授则主要讲解近视防控，提到了光线和电子产品对视力的影响。她还给大家提供了一些保护眼睛的建议，比如眼睛离书本一尺远、胸口离桌子一拳远、笔尖离手一寸远。 这次活动不仅给学生普及了健康知识，也让大家意识到了健康的重要性。学校还计划持续开展这样的特色教育活动来帮助学生更好地成长。这次的开场让大家充满期待。