最近啊，世界防治结核病日刚过去，咱们山东疾控和山东省疾控中心给大家准备了些好东西，教咱们家里怎么防护结核病。如果家里有人生病了，一家子都会挺焦虑的，其实只要掌握点科学的方法，这病在家中完全能防得住。01分餐制和餐具消毒这事儿，特别关键。吃饭的时候，最好让患者单独在一间屋里吃，碗筷和杯子都得给他准备一套专用的。洗干净后单独放着。消毒的时候首选物理方法：把餐具全扔进锅里煮，让水把东西都淹住，煮上15分到30分钟就行；或者照着说明书用高温消毒箱。如果不行，也能用含氯消毒剂泡半个小时再漂洗干净。02居住环境和通风也很重要。要是家里有条件，尽量让患者住单间。每天至少开窗通风两到三次，每次至少15分钟。冬天的时候可以分段开窗透气，别把患者给吹感冒了。如果家里用的是中央空调，建议把患者房间的回风口关了，或者干脆用分体式空调。03患者个人卫生和痰液处理也不能马虎。患者出门见人必须戴医用外科口罩。咳嗽打喷嚏的时候用纸巾捂着口鼻。痰千万别随便吐地上，要用带盖子的痰杯或者厚纸巾接着，然后扔进密封袋里洒点含氯消毒剂处理。04家里的空气也得消毒一下。多开窗通风就行了，每天至少三次，每次半小时以上就能把空气中的结核菌浓度降下来。患者的房间可以用紫外线灯照一照（关门闭窗人别在里头）。门把手、床头柜这些常摸的地方用含氯消毒剂擦擦三十分钟再用水冲干净就行。05衣物被褥记得要多晒晒。脏了就洗换新的，然后放到太阳底下晒个四到六个小时。毛巾衣服被罩啥的也能用含氯消毒剂泡三十分钟再漂洗干净。 这篇科普写得挺实用的，大家记得关注一下“山东疾控”公众号哈，文章更新得挺快。也别忘了加个星标收藏起来！这篇文章是马田莉写的，山东省疾控中心传染病防治专业领域首席专家王显军还特意审核过呢！希望大家都健健康康的！