小腿的水肿其实挺常见，很多时候按下去会留个小坑，这就是大家说的凹陷性水肿。其实这情况不一定就意味着有大病，很多时候可能是身体正常的生理反应。比如你平时久坐不动，或者坐长途车，回来之后发现腿肿了，按一下还有坑，这多半是因为下肢的静脉血流不顺畅，血液在血管里堆积太多，水液就跑到组织里了。只要换个姿势躺躺，这种浮肿通常就能自己消下去。女生来大姨妈前后也容易觉得小腿发沉，这是激素变化导致身体里水钠潴留造成的，等经期一过也就没事了。还有吃太咸也是个诱因，太咸的东西让身体保留水分，导致下肢水肿，把盐吃少点就能缓解。 不过呢，这种凹陷性水肿也可能是身体在给你发警报。比如有静脉曲张的问题，血液回流不畅，就会出现青筋明显、酸胀无力的感觉，站久了更严重。要是突然觉得小腿疼、皮肤发烫，那很可能是深静脉血栓形成了，这种情况必须马上看医生。肾脏出了毛病或者心脏不好也会引起腿肿。肾功能受损会让全身浮肿特别是腿肿，还可能尿里有泡沫、眼皮也肿；而心脏功能不好会让下肢淤血，活动后肿胀加重、休息时好点，还会气短、没力气。另外，有些药也可能导致水钠潴留，还有就是腿被撞伤或者扭伤了，局部也会肿起来。 总之小腿肿起来的原因挺多的，有时候是小事儿只要注意点就能好；但如果老是肿不消退、还伴有别的不舒服的地方，那还是赶紧去医院查查吧。身体给出的信号可别忽视了。