朋友，这次咱们去西藏玩个7天，专为中老年人量身打造的，特别注重文化体验。费用才1280元，吃住门票全都包了。核心看点是扎什伦布寺和色拉寺。 第一天你在拉萨贡嘎机场下机，旅行社派车把你接送到酒店适应高原环境。晚上去布达拉宫广场溜达溜达，看夕阳下的宫殿。 第二天带你深度游布达拉宫，讲解员会跟你唠嗑。然后去大昭寺感受历史脉搏。 第三天坐专车去日喀则，车程大概4小时。到了那儿游览扎什伦布寺，看看强巴佛殿和班禅灵塔。 第四天回拉萨市区逛逛色拉寺，正好能赶上下午三点的辩经表演。中午再去八廓街体验手工艺市集。 第五天还是在八廓街，教你画唐卡画画，喝喝藏式茶。 第六天轻松点，去罗布林卡公园转转，要是天气好还能去纳木错湖看看圣湖。 第七天行程结束，专车送你去机场。 导游罗桑经验丰富，他会根据大家的身体状况调整节奏。 提醒大家初到高原别剧烈运动，多喝水少食多餐。可以提前一周吃点红景天预防高反。衣服要穿厚点防晒药带上。 这个路线设计得挺贴心的，咱们就把身心交给罗桑导游吧！ 撰文/燕子 156-9269-7658 给我发微信或者打电话都能报名。