很多女孩从青春期开始就把“姨妈”当成了最熟悉的陌生人。“怕它不来，又怕它乱来”，这种心情简直是每个女生的日常。不过，要是“姨妈”来的时候带了血块，那肯定会让人心里发慌。这个问题跟你平时的生活习惯还有关系呢！你知道月经血是怎么来的吗？其实主要是子宫内膜脱落的碎片混合了动脉血和静脉血。因为动脉血比较多，所以颜色看起来会微微发暗。有时候经血流出来不及时，在子宫里待久了就会凝结成块。 到底是什么原因导致经血带血块呢？首先，久坐不动是个大问题。特别是那些上班族，一天到晚坐着不动，经血容易在子宫里堆积起来，等到要上厕所的时候一走动，就会看到黑乎乎的血块涌出来，吓死人。其次是月经量过多。虽说每个人情况不一样，但如果一次月经出血量超过80ml，就可以算是过多了。要是姨妈巾来不及吸收那么多血，残留的部分就会结成块。PS：普通日用姨妈巾完全湿透的吸血量大概在10到15毫升之间哦。还有就是子宫位置不太对劲儿，比如前倾或者后移。虽然不是病，但会让经血在宫腔里积聚起来形成血块。 那怎么办呢？多走动走动能缓解因为久坐导致的血块问题；用暖水袋敷敷肚子也能减轻这种情况；经期容易疲劳要注意休息别熬夜；保持好心情还能促进血液流通。/健康科普/ 黎平同齐医院专门开了咨询和预约的平台哦！ 看完这些健康知识记得点赞分享给身边的人！记得“星标”🌟三连哦，我们就能天天见咯。 温馨提示：本文内容仅供参考，不能代替医生诊断和治疗建议哦！ 版权声明：图文来自网络，若涉及版权请联系我们删除。