虽然现在社会上大家都觉得退休就是日子到头了，但其实根本不是这么回事儿，这事儿我觉得杭州市第三人民医院的钱国培医生就是个活生生的例子。就在2月4日那天，他在网上发了个退休声明，“其实也没啥好炫耀的，就是今天退休而已”，没想到这句话火了，一下给了大家10万多个赞。大家伙儿都舍不得他走，评论区里全是希望他继续看病的留言。没想到这才一个月，这位60岁的老医生居然又回来了！他把大家的心思都摸透了，还特意说自己是个“新人”，甚至连爬六楼都不带喘的，这体力真让人服气。 钱国培主任在皮肤科干了三十多年，技术那是没的说。很多网友都说这下看病终于能踏实了。那他是怎么把身体保养得这么好的呢？其实很简单，就是坚持运动、吃得均衡再加上心情好。每天去快走、游泳或者骑骑车，这对心肺功能特别好；晚上按时睡觉也很重要；而且退休后千万别一个人闷着，找些喜欢的事儿做、多交交朋友，心情才会开朗。 所以说退休真不是终点，而是个新开始。咱们可以去学学新东西、参加点社会活动、发展个新爱好。像钱医生一样保持活力地活着，不管啥岁数都能过得精彩。我希望大家看完都能有点启发，勇敢地去过自己想过的日子。