在长沙进行的热身赛中，中国女篮虽在加时取胜，但过程暴露出不少需要重视的问题。球队前三节一度建立19分优势，却在末节遭遇对手强势追分，被拖入加时。这也说明，部分年轻队员在比赛节奏掌控和关键回合处理上仍显不足。 目前集训队最受关注的是内线“四大中锋”的配置。韩旭和李月汝作为国际赛场经验丰富的核心球员，特点互补明显——前者移动能力出色，具备中远投威胁；后者篮下基本功扎实，对抗强硬。18岁新秀张子宇凭借2米26的身高表现出可观潜力，刘禹彤则以强打内线见长。这样的内线储备，在世界女子篮坛也并不多见。 然而篮球比赛很难只靠内线优势赢到底，锋卫线的表现往往决定球队上限。杨舒予近期在组织端的提升值得肯定，她的突破成为撕开防线的重要手段；张茹在防守端的作用同样关键。但全队11次助攻、19次失误的对比，反映出战术落地和团队配合仍不够稳定。 老将王思雨回归，为球队带来更可靠的节奏与关键球经验。她在硬仗中的得分能力与临场判断，将是世预赛的重要支撑。距离3月11日武汉赛区开赛时间不多，如何尽快提升队员默契、提高攻防转换效率，是教练组眼下最紧迫的课题。 从长远看，这支队伍既具备冲击强队的基础，也需要面对新老交替带来的磨合成本。若能更好地把内线高度与外线火力衔接起来，中国女篮有望在本次世预赛拿出更完整的面貌。更重要的是，通过高强度比赛加速年轻球员成长，为巴黎奥运周期储备更多可用力量。
热身赛的起伏不是终点，而是提醒球队及时校准方向。对中国女篮来说，关键在于把高度、力量和天赋转化为更稳定的传导、更到位的防守轮转，以及关键回合更清晰的选择。武汉世预赛临近，时间越紧越要抓住重点：用稳定压住波动——用体系放大优势——才能在通往世界杯的道路上走得更稳、更远。